Menu

5 thức uống giải độc cơ thể đẹp da dễ làm tại nhà

06/19/2018
5 thức uống giải độc cơ thể đẹp da dễ làm tại nhà
5 (100%) 1 vote

5 thức uống giải độc cơ thể đẹp da dễ làm dưới đây sẽ giúp các bạn áp dụng để mùa hè này cơ thể luôn khỏe mạnh. Muốn có năng lượng tràn đầy, xua tan những mệt mỏi, phiền muộn thì giải độc cho cơ thể là việc hết sức cần thiết.  Không quá cầu kỳ, nguyên liệu gần gũi, quá đỗi quen thuộc sẽ cho bạn cốc nước ngon miệng vừa chăm sóc sức khỏe, làn da một cách tốt nhất. Cùng bệnh viện Stbernard tham khảo ngay:

Vì sao chúng ta cần giải độc cho cơ thể?

Bận rộn vì áp lực công việc, học tập, gia đình, …. khiến bạn mệt mỏi, dễ bị stress,…Là nguyên nhân dẫn tới nhiều căn bệnh không mong muốn xảy ra. Do đó, đã đến lúc bạn cần giải độc cho cơ thể của mình để bảo vệ sức khỏe.

thức uống giải độc cơ thể

Theo một số nghiên cứu cho thấy bất kì một cơ thể nào đều có những độc tố nhất định ở bên trong. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên thanh lọc cơ thể của mình thường xuyên để đảm bảo cuộc sống an toàn- khỏe mạnh hàng ngày. Chỉ cần tìm những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi, thường có trong căn bếp để tạo ra những thức uống giải độc cơ thể cho mình ngay tại nhà.

1.Thức uống giải độc cơ thể: Nước rau má

Vốn được mệnh danh hàng đầu về tính mát, an toàn khi sử dụng, rau má được xem là loại thực phẩm dành để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể vô cùng tốt dễ tìm. Rau má bên cạnh các tác dụng đặc trưng như giải nhiệt, lợi tiểu, thì nó còn dùng làm phương thuốc “cứu nguy” các bệnh như táo bón, mụn nhọt, ợ nóng,..

thức uống giải độc cơ thể 2

Nói tóm lại, loại rau bình dân này lại có tác dụng thật tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe. Vào dịp hè nóng bức, oi ả như thế này thì bạn có thể dùng rau má nấu canh, xay làm nước để uống đều có ích cho sức khỏe. Bạn có thể tìm mua rau má tại các cửa hàng rau sạch, các hệ thống siêu thị, chợ, hoặc có thể dùng một khoảng đất nhỏ ở nhà để trồng, vì nó rất dễ mọc, phát triển..

Do đó, hãy xay nước rau má để trong tủ lạnh dùng mỗi ngày, vừa giải khát, ngon miệng lại thanh lọc cơ thể hữu hiệu.

2.Thức uống giải độc cơ thể: Nước chanh

Là loại quả không còn quá xa lạ với các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Chanh cung cấp một hàm lượng lớn các vitamin C- đây là loại vitamin có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu cho cơ thể vô cùng tốt. Chanh chòn có các dưỡng chất tác dụng giải nhiệt, cải thiện tình trạng háo nước, khô da. Do đó, chanh được sử dụng rất hữu ích trong nhiều món ăn, thức uống và công thức làm đẹp da.

thức uống giải độc cơ thể 3

Còn gì tuyệt vời hơn nữa khi  đi nắng về bạn được thưởng thức một ly nước chanh pha đường hoặc mật ong thơm, ngon, bổ dưỡng.

3.Thức uống giải độc cho cơ thể: Nước mía

Thưởng thức 1 ly nước mía là giải pháp cứu nguy cho cơ thể mỗi khi thời tiết nắng nóng. Nước mía có tính khí mát, thanh  nhiệt, giải độc, cải thiện các tình trạng táo bón, mất nước, đau họng,..

thức uống giải độc cơ thể 4

Nếu có điều kiện thì bạn nên xay nước mía trực tiếp tại nhà vừa tiết kiệm thời gian vừa đảm bảo an toàn vệ sinh. Đây được xem là thức uống khá phổ biến, giá cả phải chăng cứ mỗi khi hè tới.

4.Thức uống giải độc cơ thể: Nước trà xanh

Nếu như quả chanh cung cấp vitamin C cần thiết cho cơ thể, thì trong trà xanh có hàm lượng lớn EGCG (được viết tắt của epigallocatechin gallate)- một chất chống oxy hóa hiệu quả. Chất này được xem là yếu tố tự nhiên có trong trà xanh làm giảm khả năng mệt mỏi, căng thẳng, loại bỏ các yếu tố độc thải trên cơ thể.

thức uống giải độc cơ thể 5

Do đó, bạn có thể dùng nước trà xanh thay nước lọc hàng ngày. Bởi công dụng của nước trà xanh rất tốt vừa thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể vừa phòng ngừa các bệnh về cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bảo vệ sức khỏe.

Hàng ngày, bạn có thể uống từ 3-5 ly nước trà xanh đều được, bởi vì chúng rất an toàn, hiệu quả.

5.Giải độc cơ thể với nước mật ong

Thành phần đường Fructose có trong mật ong nguyên chất khi sử dụng thường xuyên sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả, làm giảm bớt các chất hại, độc tố có trong cơ thể của bạn.

thức uống giải độc cơ thể 6

Theo một số nghiên cứu cho hay, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn nên uống một ly nước mật ong ấm,  như vậy sẽ rất tốt cho cơ thể. Nước mật ong không những detox lại toàn bộ cơ thể mà còn giải nhiệt, đào thải các độc tố có hại tiềm ẩn bên trong.

Giải độc cơ thể với dưỡng chất làm đẹp WHITE ADIVA

Một trong những sự kiện y học nổi bật đầu thế kỷ 21 đó là việc phát minh ra Glutathione của TS. Robert H. Keller. Hoạt chất Glutathione được xem là chất chống oxy hóa mạnh nhất cơ thể.

thức uống giải độc cơ thể 7

Thực tế cho thấy, có hơn 60.000 bài báo công bố về công dụng có lợi của hoạt chất Glutathione, mà phần lớn là lợi ích về mặt y học. Một trong số đó là chức năng làm trắng và hỗ trợ chữa trị nám rất hiệu quả mà ít ai biết. Hơn thế nữa, hoạt chất Glutathione có tác dụng giúp giải độc gan và giải độc cơ thể. Đặc biệt là L – Glutathione có khả năng ức chế quá trình sản sinh ra các hắc tố tại tế bào da, làm mờ các vết sạm đen, thâm nám da, mang đến cho bạn làn da trắng sáng tự nhiên. Do đó, việc bổ sung sẽ giúp bạn duy trì một cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh dài lâu và giải độc hiệu quả.

Hỏi Đáp Sức Khỏe

Những tác hại khủng khiếp của việc không ăn sáng

06/08/2018
Những tác hại khủng khiếp của việc không ăn sáng
Rate this post

Luôn bỏ bữa sáng là mối nguy hại đe dọa sức khỏe của bạn từng ngày. Việc này thường hay xảy ra ở giới trẻ bởi thức dậy muộn không kịp ăn phải lao đầu đi làm, không ăn vì muốn giảm cân. Biết được những tác hại của việc không ăn sáng dưới đây bạn hãy dừng ngay lại điều này nếu không muốn tử thần ghé thăm sớm. Cùng cập nhật ngay nhé!

Dễ tăng cân khi không bữa sáng

Giảm cân là xu hướng làm đẹp của phái yếu với mong muốn sở hữu thân hình quyến rũ với 3 vòng đẫy đà.  Do nó, nhiều người vì muốn có thân hình đẹp mà tự cắt đi bữa sáng của mình. Hãy dừng lại ngay, đây là sai lầm trầm trọng nhé!

không ăn sáng có hại gì không

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày,  do đó hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như người bình thường và ăn tối như kẻ ăn xin. Nói đến điều này để khẳng định rằng, bữa sáng là thời điểm để cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt hơn.

Bỏ bữa sáng chỉ làm bạn tăng cân chứ không giảm được cân nặng, bởi nó sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất và cảm giác no của cơ thể từ đó khiến bạn ăn nhiều hơn, dự trữ nhiều calories hơn.

Hơn thế nữa, khi không bữa sáng cũng khiến cơ thể mệt mỏi và uể oải. Từ đó làm bạn sẽ lười vận động hơn, những yếu tố trên đều góp phần khiến cân nặng của bạn càng tăng một cách nhanh chóng.

Hiệu suất làm việc sẽ giảm thậm tệ khi bỏ bữa sáng

Điều này là đương nhiên, bình thường bạn hay ăn sáng, bỗng một hôm do dậy muộn không kịp để ăn sáng phải mang balo đi làm. Chắc rằng, đến công ty năng lượng làm việc của bạn sẽ giảm sút, bụng đói cồn cào, dạ dày lại co bóp nhiều sẽ khiến bạn không thể nào tập trung được vào công việc nhiều.

không ăn sáng có hại gì không 2

Vì thế, để có một ngày làm việc năng suất, hãy khởi đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, năng lượng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Đau dạ dày là tác hại của việc không ăn sáng thường gặp nhất

Đừng để cơn đau bao tử hành hạ bạn, đây là căn bệnh khá phổ biến, chúng có thể ập đến bất cứ lúc nào, đặc biệt là dân văn phòng. Ăn uống thất thường, thiếu khoa học, stress công việc sẽ dễ dẫn tới đau dạ dày và kết sỏi ở bộ máy tiêu hóa.

Lí do là dạ dày luôn co bóp không, dịch vị tiết ra nhưng lại không có gì để tiêu hóa. Nếu như tình trạng này cứ xảy ra liên miên, dần dần sẽ dẫn tới chứng viêm loét dạ dày. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe dạ dày bằng một bữa sáng lành mạnh.

không ăn sáng có hại gì không 3

Khi bị đau dạ dày, bạn có thể tham khảo sản phẩm Nghệ Micell ADIVA của Đức để cắt đứt cơn đau.

Bên cạnh đó, do ruột rỗng, nhu động giảm, trong khi đó các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước không có cơ hội để đào thải ra ngoài, như vậy về lâu dần nó sẽ kết lại thành sỏi, nguy hiểm đến sức khỏe.

Nguy hại cho tim mạch

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA của Mỹ cho hay: Nam giới bỏ bữa sáng sẽ tăng 27% nguy cơ kéo dài cơn đau tim so với những người có ăn sáng. Theo như tiến sĩ Leah Cahill- ông là người đứng đầu nghiên cứu này cho biết rằng: Tỷ lệ rủi ro không quá đáng ngại nhưng nếu ăn sáng đầy đủ thực sự thì có thể kiềm chế nguy cơ đau tim.

không ăn sáng có hại gì không 4

Hơn thế nữa, tác hại của việc không ăn sáng còn dẫn đến chứng tăng huyết áp từ đó dẫn tới nghẽn động mạch. Và hệ quả này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính, trong đó có chứng đột quỵ.

Cơ thể lão hóa nhanh

không ăn sáng có hại gì không 5

Đúng vậy, khi không ăn sáng thì tốc độ lão hóa sẽ đến nhanh đến chóng mặt, bạn có tin điều này không?

Lời giải đáp là do không ăn sáng nên cơ thể buộc phải huy động lượng đường cùng với hàm lượng protein được dự trữ sẵn để hoạt động. Từ đó sẽ làm cho bề mặt của lớp da bị khô, rám, mất đi dinh dưỡng. Bởi thể, việc dễ xuất hiện nếp nhăn nhất là ở vùng mắt và mặt là điều không thể tránh khỏi.

Chính vì vậy, muốn trẻ đẹp, không hại sức khỏe, lão hóa đến muộn thì chị em đừng dại gì bỏ bữa sáng nhé!

Nguy cơ mắc chứng tiểu đường

Bỏ bữa sáng sẽ làm mất tác dụng của insulin, là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu như lượng hormone tiết ra càng lớn thì insulin cũng theo đó mà tiết ra càng nhiều hơn.  Vào thời điểm sáng sớm và buổi chiều là lúc insulin bài tiết ra nhiều nhất.

Mà chất Insulin lại có công dụng là điều hòa lượng đường trong máu. Vì thế, nếu không ăn bữa sáng, cung cấp cho cơ thể lượng đường máu đang thiếu hụt, thì số lượng insulin tiết ra sẽ bị dư thừa, từ đó dẫn tới bị hạ đường huyết. Hệ lụy nghiêm trọng hơn đó là để lâu ngày sẽ làm cho cơ thể kháng insulin, từ đó gây ra bệnh tiểu đường.

không ăn sáng có hại gì không 6

Đó là những tác hại của việc không ăn sáng, tưởng chừng đơn giản nhưng không hề đơn giản, cần phải khắc phục ngay và hãy tạo cho mình một bữa sáng lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.

Một bữa sáng hiệu quả như thế nào?

Đừng vội ăn, bạn có thể uống ngay 50 – 100ml nước ấm để làm sạch ruột và sau đó mới bắt đầu cho bữa ăn sáng.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, thực đơn bữa sáng nên dùng thực phẩm ấm nóng. Bởi vì theo quan niệm Đông y, dạ dày có chức năng dung nạp và tiêu hóa thức ăn mà thức ăn muốn tiêu hóa thì cần đạt tới độ ấm nhất định.

không ăn sáng có hại gì không 7

Nên ưu tiên chọn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, các loại thực phẩm được làm từ ngũ cốc như bánh bao, bánh mì, mì gạo, cháo,..bạn nên đưa vào thực đơn bữa sáng.

Hỏi Đáp Sức Khỏe

Uống collagen loại nào tốt nhất cho da?

05/28/2018
Uống collagen loại nào tốt nhất cho da?
5 (100%) 1 vote

Collagen loại nào tốt cho làn da? Khi mà nhu cầu làm đẹp đang ngày càng tăng, những sản phẩm collagen chống lão hóa đang ngày càng “nóng” hơn hết. Tuy nhiên trên thị trường đang bán ra nhiều dạng collagen khác nhau, khiến cho các chị em phụ nữ trở nên hoang mang trong việc lựa chọn uống collagen loại nào tốt nhất. Hãy cùng bệnh viện StBernard giải đáp thắc mắc cho bạn nhé.

1. Vì sao việc bổ sung collagen lại vô cùng quan trọng?

Collagen là một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Trong thành phẩn của collagen có nhiều amino – acid có lợi cho việc phát triển và duy trì cơ bắp. Đối với làn da, collagen đóng vai trò trong việc kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi của da. Theo các nhà khoa học, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1-1,5% lượng collagen trong cơ thể. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa da. Những dấu hiện của nó là da bắt đầu trở nên khô sạm, xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn nơi khóe miệng,..Nếu không có chế độ chăm sóc da hợp lí, ngay từ tuổi 20, bạn đã bắt đầu cảm nhận rõ những vết tích của thời gian này rồi. Vì thế, việc bổ sung trở nên vô cùng quan trọng khi sau tuồi 20.

Uống collagen loại nào tốt nhất

Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa da.

2. Bổ sung collagen bằng cách nào?

Không khó trong việc bổ sung collagen khi mà xung quanh ta, có rất nhiều thực phẩm rất tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa. Những thực phẩm bồ sung collagen rất tốt như các loại rau màu xanh đậm, tỏi, trái cây có múi, đậu nành,…Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ làm việc hợp lí, chế độ sinh hoạt khoa học và có chu trình chăm sóc da hợp lí. Bên cạnh đó, bạn có nạp collagen bằng thực phẩm chức năng collagen theo chỉ định của bác sĩ.

Uống collagen loại nào tốt nhất 2

Những thực phẩm bổ sung collagen tốt cho cơ thể

3. Trên thị trường có nhiều loại collagen- Collagen loại nào tốt:

Đúng là trên thị trường đang có nhiều loại collagen khác nhau, không chỉ nơi xuất xứ mà các dạng collagen khác nhau như dạng nước, dạng bột, dạng viên, dạng thạch. Điều này khiến cho nhiều tín đồ làm đẹp phải đau đầu cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm thích hợp đối với hoàn cảnh, điều kiện kinh tế và làn da của mình.

Collagen loại nào tốt – Collagen dạng nước

Theo các chuyên gia, collagen dạng nước được khuyên dùng vì sự an toàn và hiệu quả trong việc hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể. Collagen dạng nước được đánh giá là mang lại hiệu quả cao hơn các dạng collagen khác. Đặc biệt, ngoài thành phần chính là collagen, collagen dạng nước bổ sung các dưỡng chất khác tốt cho làn da. Tuy nhiên, giá thành của những chai này lại khá cao, gây tốn kém chi phí  nên một số người khó sử dụng thường xuyên. Cấu trúc dạng chai lọ thủy tinh nên đối với những người hay đi làm, đi công tác hay đi du lịch, những chai này trở nên bất tiện.

Collagen dạng nước ADIVA

Collagen loại nào tốt- Collagen dạng thạch

Collagen dạng thạch chủ yếu được xuất xứ từ Mỹ, Đức,..bao gồm các thanh dài, mỗi thanh được đựng trong các gói. Collagen dạng thạch có thể sử dụng trực tiếp vào bữa ăn phụ.  Do được bổ sung trực tiếp vào cơ thể nên tác dụng của nó nhanh hơn các loại collagen khác và cấu trúc này dễ hấp thụ vào trong cơ thể. Một ưu điểm nữa của collagen dạng thạch là tiện lợi, dễ dàng mang mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, nhược diểm của nó là chứa nhiều calo. Đối với những người đang trong quá trình giảm cân, trước khi sử dụng nên cân nhắc hoặc có chế độ ăn uống hợp lí. Ngoài ra, nhiều loại thạch collagen có mùi vị không hợp đối vối một số người, có thể gây ra tác dụng phụ là cảm giác chán ăn.

Collagen loại nào tốt – Collagen dạng bột

Đây là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em có mức thu nhập trung bình có nhu cầu làm đẹp. Tuy nhiên, điểm hạn chế của collagen loại này là không có sự đa dạng trong khẩu vị để lựa chọn. Đối với những người bận rộn, đây là sự bất tiện vì phải hòa collagen vào nước nên tốn thời gian.

Collagen loại nào tốt- Collagen dạng viên

Vì giá cả của collagen dạng viên thấp hơn so với những loại collagen dạng khác nên có thể tiết kiệm chi phí đáng kể trong thời gian dài mà vẫn thu được kết quả cao. Ngoài ra, sản phẩm này cũng nhanh gọn, tiện lợi mang theo để sử dụng. Tuy nhiên, tinh chất collagen có trong dạng viên thấp hơn so với collagen dạng khác có cùng trọng lượng. Một hạn chế nữa là thời gian hiệu quả lâu hơn.

Nói chung, mỗi loại collagen sẽ có ưu và nhược điểm khác nhau, nhưng đều có cùng chức năng là bổ sung collagenc cho cơ thể, làm chậm qua trình lão hóa. Dù chọn loại sản phẩm nào, bạn nên cân nhắc thật kĩ và hỏi ý kiến của các chuyên giả sắc đẹp , bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Khoa Da Liễu

Bệnh ung thư da có chữa được không?

05/23/2018
Bệnh ung thư da có chữa được không?
5 (100%) 1 vote

Ung thư da, căn bệnh khiến bao người lo lắng, sợ hãi  về sức khỏe, mối bận tâm đến nhan sắc bên ngoài. Vậy, bệnh ung thư da có chữa được không, điều trị như thế nào để đạt hiệu quả? Để rõ hơn, cùng bệnh viện Stbernard phân tích qua bài viết dưới đây!

Hiện nay có 3 phương án để điều trị ung thư da được áp dụng phổ biến nhất:

– Phẫu thuật

– Xạ trị

– Hóa trị

ung thư da có chữa được không 1

Trước khi điều trị ung thư da thì các bác sĩ sẽ xem xét tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, như thế nào, từ đó cân nhắc khả năng chịu đựng của bệnh nhân cũng như vị trí ung thư da từ đó mới đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Để nắm bệnh ung thư da có chữa được không hãy cập nhật tiếp thông tin dưới đây:

1. Chữa trị ung thư da bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật loại bỏ ung thư da có thể nói là phương pháp thường được áp dụng nhất. Theo các chuyên gia cho hay, có hai loại ung thư da là ung thư da biểu mô gai và ung thư da biểu mô tế bào đáy. Trong đó thì loại ung thư da biểu mô gai sẽ phải phẫu thuật rộng hơn 2cm và cần phải loại bỏ hạch bạch huyết. Còn đối với tình trạng bị ung thư biểu mô tế bào đáy cần phẫu thuật rộng khoảng 1cm và không cần điều trị hạch bạch huyết.

Như vậy, tùy theo bệnh nhân thuộc loại ung thư nào để có cách phẫu thuật phù hợp chữa trị.

Các phương pháp phẫu thuật loại bỏ ung thư da thường được áp dụng là:

– Phương pháp áp lạnh (dao lạnh):

ung thư da có chữa được không 2

Đây là phương pháp được thực hiện bằng cách phóng khí Argon ở đầu kim nhằm đông lạnh khối u ở nhiệt độ từ âm 120 – âm 165 độ. Khối u sẽ bị đông lạnh lại trong vòng vài giây và bị hoại tử. Tiếp tục ở đầu kim lại được phóng ra khí mang tên Helium để giã đông khối u. Do đó mà khối u cho dù bị hủy nhưng các mô lành xung quanh vẫn không bị tổn hại gì.

– Phương pháp cắt bỏ khối u:

Đối với phương pháp truyền thống này thường dùng dao điện để cắt u da và hạn chế chảy máu. Đồng thời, cũng được áp dụng để nạo vét hạch có chứa các tế bào ung thư.

2. Phương pháp xạ trị

Xạ trị là gì? Đó là dùng tia phóng xạ cường độ mạnh để tiêu diệt các tế bào ung thư. Các bác sĩ có thể chiếu tia xạ trị này lên khối u hoặc cấy phóng xạ vào vị trí khối u. Theo các chuyên gia cho hay thì xạ trị có hiệu quả điều trị ung thư da ngang với phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này nó khá nhạy cảm với vị trí u da ở gần mắt, mũi, miệng.

ung thư da có chữa được không 3

3. Phương pháp chữa trị ung thư da bằng hóa chất

Phương pháp này được các chuyên gia, bác sĩ đánh giá là mang lại hiệu quả chữa trị lên đến hơn 90%. Mỗi đợt hóa trị bằng hóa chất sẽ kéo dài khoảng 4-6 lần.

ung thư da có chữa được không 4

Bệnh ung thư da có chữa được không giờ thì bạn đã rõ rồi đấy! Do đó, nếu phát hiện các vấn đề bất thường trên da, hãy lập tức đi đến da liễu kiểm tra ngay. Đừng để các vấn đề về da nặng hơn, hãy chữa trị phương pháp phù hợp để loại bỏ.

Như vậy trước câu hỏi nhiều người thắc mắc ung thư da có chữa được không có thể khẳng định rằng đây là căn bệnh hoàn toàn có thể chữa trị được. Tuy nhiên, tính hiệu quả chữa trị sẽ phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, thể trạng bệnh nhân và phương pháp điều trị phù hợp.

Phòng ngừa ung thư da

– Bảo vệ da trước tác động môi trường.

– Thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, cần tránh và điều trị kịp thời các triệu chứng viêm nhiễm trên da.

– Không được dùng mỹ phẩm kém chất lượng, tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi dùng bất kỳ một sản phẩm nào lên da.

– Có chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn rõ vấn đề ung thư da có chữa được không? Đồng thời biết cách chăm sóc, bảo vệ da, sức khỏe một cách tốt nhất.

Hỏi Đáp Sức Khỏe

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả

05/18/2018
Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Đau vai  gáy là hiện tượng khá phổ biến hiện nay, cơn đau khiến bạn đứng ngồi không yên, căng cứng vùng cổ, cử động khó khăn. Nếu như đang gặp phải tình trạng này thì tham khảo ngay 4 cách chữa đau vai gáy tại nhà vô cùng hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây:

Hiểu về đau vai gáy để có cách điều trị hiệu quả

Chắc hẳn bạn cũng đã từng áp dụng nhiều cách chữa từ dân gian mà không mang đến hiệu quả. Tại sao lại như thế? Mỗi trường hợp sẽ có phương pháp điều trị khác nhau, do đó cần kết hợp nhiều cách chữa và dùng thuốc mới có thể cắt đứt được cơn đau.

Đồng thời trước tiên lựa chọn phương pháp điều trị, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra đau vai gáy cổ có như vậy thì việc điều trị mới đem lại hiệu quả cao nhất.

Nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy:

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh này, tuy nhiên dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn tới:

Do tuổi tác: Quá trình lão hóa cột sống và xương khớp bị xơ cứng.

Do ngồi sai tư tế, lười vận động, hoạt động gắng sức sẽ dẫn đến chấn thương vùng cổ.

Mắc một số bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, dính khớp bả vai, gai cột sống, vẹo cột sống cổ bẩm sinh, loãng xương, …

Triệu chứng đau vai gáy là gì?

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 2

Người bệnh dễ dàng phát hiện với những triệu chứng sau:

– Đau mỏi vùng cổ, vai gáy

– Vùng cổ khó cử động

– Tình trạng đau có thể lan lên đầu gây đau đầu

– Mất ngủ vì đau.

Nếu như tình trạng đau nhức mãi không thuyên giảm thì hãy tham khảo ngay 4 cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả dưới đây:

1.Bài thuốc dân gian từ hạt gấc ngâm rượu

Hạt gấc ngâm rượu chuyên được áp dụng để chữa đau nhức xương khớp, cột sống, xao bóp vùng bị đau. Theo nghiên cứu thì trong hạt gấc chứa 1,8% tannin, 2,8% xenluloza, 55,3% chất béo, 16,6% chất đạm (protit), và rất nhiều chất khoáng khác có tác dụng điều trị đau khớp và các vết thương rất tốt.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 3

Cách làm hạt gấc ngâm rượu như sau:

– Hạt gấc chín, bỏ sạch ruột đỏ rồi đem nướng vỏ

– Bóc vỏ cứng bên ngoài hạt

– Sau đó cho hạt gấc đã bóc vỏ vào bình hoặc lọ thủy tinh

– Hãy đổ ngập bằng rượu trắng 45 độ, đậy nắp kín

– Tiếp đến là ngâm khoảng 1 tuần là có thể lấy ra và xoa bóp lên vùng bị đau mỏi

Xoa bóp trong vòng 5 đến 10 phút để cảm nhận được hiệu quả, giảm bớt đau mức nhanh chóng.

2.Bài thuốc kết hợp phèn chua, hành khô và cam

Bài thuốc này rất ít người biết đến trong việc chữa đau vai gáy nhưng lại có tác dụng giảm đau hiệu quả. Bạn hãy thử dùng cách chữa đau vai gáy tại nhà này cho trường hợp của mình:

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 4

– Lấy 1 quả cam và cắt bỏ phần đầu. Khoét 1 ít phần ruột rồi cho phèn chua cùng 1 củ hành khô vào trong ruột.

– Hãy đặt quả cam lên bếp và nướng, khi nào thấy đen vỏ thì thôi.

– Sau khi nướng xong thì cắt thành lát mỏng và hãy đắp lên vùng vai gáy (tránh bị bỏng)

– Đắp khoảng 5 tới 10 phút, bạn sẽ thấy cơn đau mỏi giảm đi đáng kể.

3. Bài thuốc ngải cứu xao với muối chữa đau vai gáy hiệu quả tại nhà

Ngải cứu là một vị thuốc được nhiều người biết đến, nó có tác dụng điều trị các bệnh xương khớp rất tốt, đặc biệt được dân gian sử dụng để làm thuốc đắp, thuốc chườm chữa đau vùng cổ và thắt lưng.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 5

Cách chữa đau vai gáy tại nhà như sau:

– Lấy 1 nắm lá ngải cứu cho vào chảo rồi thêm 2 nhúm muối tinh xao vàng lên.

– Dùng một túi vải dài 30cm, rộng 15cm: cho lá ngải cùng muối mới xao nóng vào túi, chườm lên vùng vai gáy.

– Khi nguội thì có thể đổ ra chảo và tiếp tục xao nóng rồi chườm thêm 1 – 2 lần nữa.

Với bài thuốc dân gian này đảm bảo cơn đau vai gáy không còn nữa, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi áp dụng.

4. Cách chữa đau mỏi vai gáy theo bí quyết của người Nhật

Đây là cách chữa do bác sĩ người Nhật giới thiệu giúp làm giãn cơ vùng cổ và giảm đau vai gáy nhanh chóng tại nhà.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 6

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Nằm thẳng trên giường rồi lấy một miếng vải mỏng, dài hoặc lấy khăn tắm rồi cuộn tròn lại. Sau đó hãy đặt xuống dưới 2 bên vùng bả vai( Nếu như đặt khăn dưới vai bên trái, tay phải đặt lên vai lên trái, cánh tay phải đưa vuông góc với hướng bàn tay lên trên đầu, người thả lỏng và thư giãn).

Hãy giữ nguyên tư thế trong 10 giây, có thể cảm nhận được cơ vai bị co cứng được thả lỏng. Tiếp tục hãy thực hiện với bên vai phải như vậy.

Bạn có thể thực hiện động tác này vài lần mỗi ngày, tốt nhất là nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.

Cách phòng ngừa đau vai gáy hiệu quả

Đối với dân văn phòng: Cần tránh ngồi cố định một chỗ trong thời gian dài, bạn nên thường xuyên đi lại, vận động, thư giãn giải lao giữa giờ. Tránh ngủ gật xuống bàn, cần xoa bóp, vận động vùng cột sống cổ thường xuyên như quay trái, phải, nghiêng cổ sang hai bên, lên xuống cho thoải mái.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 7

Bổ sung một số khoáng chất tốt cho xương khớp như canxi, kali cùng các vitamin C, B, E; D, Collagen cho cơ thể.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả 8

Tránh ngồi sai tư thế, không hoạt động gắng sức, giữ cổ luôn thẳng, không cúi gập đầu quá lâu.

Đặc biệt không nằm gối đầu cao để nghịch điện thoại, đọc sách hay xem tivi và không nên gối đầu quá cao khi ngủ.

Trên đây là 5 cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả bạn có thể tham khảo. Chúng tôi hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, nói không với đau vai gáy.

Ngoại Khoa

7 tác hại của đường đối với cơ thể bạn cần lưu ý

04/20/2018
7 tác hại của đường đối với cơ thể bạn cần lưu ý
5 (100%) 1 vote

Tác hại của đường đổi với cơ thể là như thế nào? Đường được hấp thụ vào cơ thể từ vô số các nguồn thực phẩm, đặc biệt là các món ăn hay thức uống ngọt. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá giới hạn đường cơ thể cần, bạn sẽ gặp phải những tình trạng xấu sau đây.

Lạm dụng đường sẽ làm bạn tăng cân đấy!

Việc hấp thụ quá nhiều đường sẽ làm cho số cân nặng của bạn tăng lên, từ đó nguy cơ béo phì cao hơn nếu bạn cứ duy trì thói quen ăn uống lạm dụng đường. Đối với loại đường fructose, gan sẽ làm nhiệm vụ hấp thụ và chuyển hoá nó. Tuy nhiên, khi hàm lượng được đưa vào cơ thể quá nhiều, gan sẽ tiếp thu nó và được lưu lại gan dưới dạng một chất béo. Đó chính là lý do cho căn bệnh gan nhiễm mỡ.

tác hại của đường đối với cơ thể

Phụ nữ không nên ăn quá 6 thìa cà phê đường, tương đương với khoảng 25 gram đường mỗi ngày, theo như lời khuyên từ Hội Tim mạch Mỹ.

Bạn sẽ mệt mỏi hơn nếu ăn nhiều đường

Đây là tác hại của đường đối với cơ thể khiến bạn khó chịu và uể oải không có lý do. Bởi việc xử lý glucozơ không được thực hiện hiệu quả khi mức đường huyết cao. Điều này làm các tế bào tại các cơ quan không thể có đủ nguồn năng lượng để tiếp tục hăng say hoạt động, nên việc mệt mỏi là điều tất nhiên.

tác hại của đường đối với cơ thể 2

Nhiều đường quá mức tổn hại tới mắt

Làm mờ mắt là một trong những tác hại của đường đối với cơ thể. Bởi khi hàm lượng đường trong máu cao hơn bình thường, các tế bào mắt sẽ bị biến đổi thông qua một hiệu quả khử nước. Từ đó, khả năng nhìn của mắt bạn không còn như ban đầu, mất chức năng tập trung chính xác.

tác hại của đường đối với cơ thể 3

Hấp thụ đường vượt mức tăng nguy cơ ung thư

Đây là tác hại to lớn cần được chú ý, bởi đường vốn là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng các tế bào ung thư phát triển. Đừng chủ quan mà sử dụng đường vô tội vạ, bởi trong cơ thể mỗi người vẫn tồn tại những tế bào ung thư tiềm ẩn, chưa đủ mạnh đế bộc phát. Vì vậy, ăn với liều lượng hợp lí sẽ giúp bạn hạn chế tác hại của đường đối với cơ thể này, đồng thời phòng chống phát triển tế bào ung thư.

Lạm dụng đường, dễ bị khô da

Khi cơ thể phải hấp thụ một lượng lớn đường, nó không thể chuyển hoá hết nên phải đào thải ra ngoài. Việc đào thải này cần một lượng nước lớn, bởi đường được thải ra khi bạn đi tiểu tiện. Và tình trạng huy động nước thường xuyên như vậy, sẽ khiến các cơ quan khác của cơ thể không được tiếp nước, đặc biệt là da.

tác hại của đường đối với cơ thể 4

Làn da khô nếu không được bổ sung nước và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ da, gây ngứa ngáy khó chịu, thậm chí chảy máu và nhiễm khuẩn. Các vùng da khô thường thấy là ở ngón tay, bàn tay, kẻ chân, nách, và một số nơi da thường xuyên chịu ma sát.

Ăn đường càng nhiều, lão hoá càng nhanh

Vì sao nói tác hại của đường đối với cơ thể là tăng tiến trình lão hoá? Đó là bởi vì sau khi được hấp thụ vào, đường sẽ xen vào liên kết của collagen và elastin trong da. Liên kết này đóng vai trò giữ da đàn hồi, tươi trẻ. Khi có thêm đường, collagen và elastin bị tiêu biến dần, làm tế bào da không còn được chống đỡ và nuôi dưỡng. Từ đó, da dễ bị ảnh hưởng bởi các nhân tố tiêu cực bên ngoài môi trường, hình thành dấu hiệu lão hoá.

Đường dư thừa sẽ tăng tình trạng stress, trầm cảm, giảm sự thông minh

Hóc – môn BDNF là một loại hóc – môn tăng cường và kích thích hoạt động, sinh ra trong não chúng ta. Tuy nhiên, đường có thể ức chế hoạt động của loại hóc – môn này. Điều này làm tăng sự lo âu, căng thẳng trong suy nghĩ. Theo Viện nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Mỹ (NIH), hàm lượng đường nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chỉ số thông minh, nói đúng hơn là nó làm hại các tế bào mang chức năng học tập, tiếp thu và ghi nhớ. Những thí nghiệm trên chuột cho thấy rằng, các chú chuột ăn đường nhiều hơn sẽ ít thông minh hơn.

tác hại của đường đối với cơ thể 5

Các tác hại của đường đối với cơ thể là to lớn và nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ nhiều. Vì vậy, hãy ăn uống với liều lượng đường hợp lí để giữ được sức khoẻ, sự trẻ trung lâu dài bạn nhé!

Hỏi Đáp Sức Khỏe

5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất

04/13/2018
5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất
5 (100%) 1 vote

Cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất là những cách nào? Đâu là những phương pháp giúp thải độc cơ thể, vừa đơn giản, dễ dàng, vừa giúp chúng ta khỏe mạnh hơn để tận hưởng cuộc sống? Cùng tìm hiểu nhé

Nói đến cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất, người ta thường nghĩ sẽ rất khó khăn, phức tạp hoặc cần sự can thiệp của những loại thuốc đắc tiền. Tuy nhiên, 5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất dưới đây sẽ chứng minh điều ngược lại: giải độc cơ thể hoàn toàn không khó!

Tại sao phải giải độc cơ thể?

Tuy đã xuất hiện từ khá lâu, nhưng khái niệm “giải độc cơ thể” vẫn còn khá xa lạ với nhiều người, hoặc nó không phải là điều đáng quan tâm trong cuộc sống của họ. Thế nhưng, cuộc sống càng hiện đại, con người ta càng phải chú trọng việc bảo vệ sức khỏe của mình để có thể làm việc, tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. Giải độc cơ thể là điều nên làm, bởi nó tạo ra nhiều lợi ích tốt như:

– Tăng cường hệ thống miễn dịch: Áp dụng các cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất thường xuyên sẽ giúp hệ thống miễn dịch được tăng cường và hoạt động tốt hơn. Hệ thống miễn dịch tốt sẽ giúp cơ thể phòng ngừa và đối phó được với nhiều bệnh, nhất là các bệnh thông thường như cảm lạnh, cảm cúm…

– Làm sạch ruột già: Ruột già là cơ quan quan trọng của cơ thể, giúp tổng hợp và thải cặn bã, độc tố ra ngoài. Nếu không được làm sạch, các chất cặn bã và độc tố sẽ tích tụ lại bên trong cơ thể, gây ra những cảm giác mệt mỏi, khó chịu, thậm chí ngộ độc từ bên trong.

– Làm chậm quá trình lão hóa: Các cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất sẽ giúp cơ thể giải phóng các gốc tự do và kim loại nặng ra bên ngoài – nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

– Giảm cân: Giải độc cơ thể giúp ngăn chặn độc tố xâm nhập vào máu, giúp giảm cân nhanh hơn nhờ việc tăng cường đốt cháy chất béo.

cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất

Giải độc cơ thể để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh

Ngoài các lợi ích trên, giải độc cơ thể thường xuyên còn giúp bạn chống lại nguy cơ bệnh thần kinh, tim mạch, đột quỵ, ung thư… Các cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất thực sự không khó, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà. Vậy thải độc cơ thể bằng cách nào?

5 cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất có thể làm tại nhà

Giải độc cơ thể bằng cách uống nhiều nước

cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất 2

Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp da dẻ mịn màng, chống khô, mà còn là cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất. Khi uống đủ nước mỗi ngày, gan và thận sẽ hoạt động tốt hơn, hệ thống tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả và trơn tru hơn. Vì vậy, hãy tập thói quen uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày ngay từ bây giờ nhé!

Giải độc cơ thể bằng cách vận động, tập thể dục thường xuyên

cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất 3

Vận động, tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Khi cơ thể tiết mồ hôi, các độc tố cùng kim loại nặng như thủy ngân, arsenic cũng được thải ra ngoài. Vì vậy, việc tập thể dục 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái hơn, mà còn giúp thải độc tố vô cùng hiệu quả.

Dùng các thực phẩm giải độc cơ thể

Ngoài các cách trên, các thực phẩm thường dùng như trái cây, rau củ quả… cũng là cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất. Các loại trái cây chứa vitamin A, C, E giúp chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ cũng mịn màng và tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại rau xanh hàng ngày cũng giúp cơ thể thải độc hiệu quả, trung hòa độc tố và tăng cường chức năng gan.

Giải độc cơ thể bằng cách duy trì các thói quen lành mạnh

Tránh stress, đi ngoài ít nhất 1 lần mỗi ngày… chính là các cách giải độc tố hiệu quả nhưng vô cùng đơn giản. Việc tránh stress sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa việc hình thành độc tố và duy trì hoạt động của các enzyme giải độc gan. Việc đi ngoài đều đặn giúp thải các chất cặn bã, độc tố từ đường ruột ra ngoài, tránh việc bị đầu độc ngay từ bên trong.

Thường xuyên xông hơi, ngâm chân với nước ấm

Việc xông hơi và ngâm chân với nước ấm thường xuyên giúp tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, từ đó giúp thải độc cơ thể hiệu quả. Chỉ cần dành khoảng 20 phút ngâm chân mỗi ngày với nước ấm pha muối, trà xanh, hoa cúc… bạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tinh thần cũng sảng khoái hơn.

Việc tích tụ độc tố, gốc tự do trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm ở con người. Bên cạnh việc áp dụng các cách giải độc cơ thể hiệu quả nhất nêu trên, chị em cần sử dụng các thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, bổ sung Collagen nhằm ngăn ngừa lão hóa, giữ mãi nét xuân cho riêng mình. Hãy tìm hiệu và sử dụng Collagen ADIVA Gold để cảm nhận sự khác biệt trên da chỉ sau 28 ngày nhé!

Hỏi Đáp Sức Khỏe

Có bầu uống collagen được không?

03/06/2018
Có bầu uống collagen được không?
5 (100%) 1 vote

Có bầu uống collagen được không? Đây là thắc mắc của nhiều bà mẹ đang mang thai vì sợ bổ sung collagen sẽ ảnh hưởng đến thai nhi của mình. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề nhé.

Có bầu uống collagen được không

 Có bầu uống Collagen được không?

Những dấu hiệu làn da nên biết của những bà mẹ mang thai

Trong thời kì mang thai, sự thay đổi hormone ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của thai phụ. Nếu không chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi mang bầu, làn da của mẹ sẽ khó phục hồi, săn chắc sau khi sinh. Cụ thể hơn, với những bà mẹ da chưa khỏe, da trở nên khô sần, nổi mụn, lỗ chân lông to khiến mẹ bầu trở nên xấu xí . Còn với những mẹ bầu có làn da khỏe sẽ khó tránh khỏi khô rám và xỉn màu, đặc biệt là các vùng da ở vùng bụng, ngực, mông,..

Có bầu uống collagen được không 2

Khi mang bầu, da của các bà mẹ sẽ trở nên khô sần, nổi mụn,..

Chăm sóc da khi mang bầu

Với những lí do trên, việc có chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học đối với các bà mẹ mang thai là vô cùng cần thiết. Các bà mẹ nên chú ý uống thật nhiều nước, chế độ ăn uống đầy đủ ngũ cốc, các loại rau sậm màu hoặc uống bổ sung axit folic theo chỉ dẫn bác sĩ. Bên cạnh đó, bà mẹ nên bổ sung chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da. Chất béo omega 3 có tác dụng làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da, Những thực phẩm giàu omega 3 như trứng, bánh mì, nước trái cây hoặc các loại rau xanh…

Có bầu uống collagen được không 3

Các loại thực phẩm giàu omega 3 tốt cho làn da của các bà mẹ mang thai

Ngoài ra, việc bổ sung collagen cho các bà đang trong thai kì cũng rất cần thiết. Collagen là một loại protein chiếm tới 30 % lượng protein trong cơ thể con người, có chức năng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng độ đàn hồi cho da. Việc cơ thể thiếu hụt collagen dẫn đến hậu quả “lão hóa” cơ thể, cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của các bà mẹ ngày một tệ đí nếu không chăm sóc kịp thời.

Các bà mẹ có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C vì vitamin C tham gia váo quá trình sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy bởi các gốc tự do. Nhiều chứng minh khoa học đã đưa ra kết luận rằng vitamin C sẽ giúp da chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Vitamin C có nhiều trong ớt, cam, bưởi, bông cải xanh,..Nếu cơ thể bổ sung đủ vitamin này, đảm bảo những vệt da sậm màu sẽ tự nhiên biến mất sau khi bạn sinh một vài tháng.

Bạn cũng có thể bổ sung collagen qua những thực phẩm giàu collagen như các loại rau màu xanh, các loại đậu đỏ, đậu nành,….hoặc bổ sung qua việc uống thực phẩm chức năng collagen. Tuy nhiên, có nhiều bà mẹ đang lo lắng rằng có bầu uống collagen được không, vì sợ rằng nó phần nào sẽ gây ra tác dụng phụ gì đó đối với thai nhi .Vậy thật hư như thế nào?

Có bầu uống collagen được không?

Đúng là hiện nay có một số thực phẩm chức năng chống chỉ đinh các bà mẹ đang mang thai vì chúng chứa quá nhiều các loại vitamin không phù hợp với sự phát triển của thai nhi và cơ thể của mẹ. Hơn nữa, khi trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi , vì thế tránh sử dụng các loại thuốc mà không theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên,nói như vậy không có nghĩa là các bà mẹ không được uống collagen khi mang thai. Hiện nay, có một số loại collagen vừa không chứa các chất bảo quản, chất gây hại cho cơ thể vừa giúp cải thiện làn da của bà mẹ. Chúng tôi xin giới thiệu một vài nét về sản phẩm Collagen ADIVA mà các bà mẹ có thể tham khảo.

Hỏi Đáp Sức Khỏe

5 triệu chứng đau dạ dày nhẹ

01/30/2018
triệu chứng đau dạ dày nhẹ 1
5 triệu chứng đau dạ dày nhẹ
5 (100%) 1 vote

Hôm nay, để tiếp tục chia sẻ những kiến thức về căn bệnh dạ dày, bệnh viện Stbernard xin được cập nhật 5 triệu chứng đau dạ dày nhẹ bạn nên quan tâm. Khi phát hiện những triệu chứng này hãy xử lý đúng cách để đẩy lùi bệnh hiệu quả.

Hiểu về căn bệnh dạ dày

Đau dạ dày là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý khác nhau trong dạ dày, tá tràng. Trong số đó thì có bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng, thậm chí nguy hiểm hơn là ung thư dạ dày.

triệu chứng đau dạ dày nhẹ 1

Phải nói rằng mỗi dạng bệnh có những triệu chứng đặc trưng khác nhau. Cho nên, triệu chứng đau dạ dày nhẹ cũng có những điểm khác so với các dạng đau dạ dày khác. Cụ thể ra sao thì  bệnh viện Stbernard xin mời bạn đọc xem bài viết dưới đây mà chúng tôi chia sẻ:

1. Cảm giác cồn cào hoặc đau rát:

Triệu chứng này xuất hiện ở phía bụng trên (hay còn gọi là đau thượng vị), cảm giác nóng rát trong dạ dày, ăn vào có thể gây đau hơn hoặc là bớt đau tuỳ vào vị trí viêm loét ở dạ dày hay tá tràng.

2. Nôn, buồn nôn:

Cảm giác buồn nôn là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày nhẹ thường gặp ở đại đa số bệnh nhân hiện nay.

triệu chứng đau dạ dày nhẹ 2

3. Cảm giác chán ăn, cơ thể bị suy nhược:

Khi dạ dày bị tổn thương thì chức năng tiêu hoá giảm sút, cùng với đó là các triệu chứng miệng đắng, không có vị, mất cảm giác sẽ làm bệnh nhân chán ăn. Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của triệu chứng đau dạ dày nhẹ.

4. Ợ hơi hoặc chướng bụng:

Đây là một triệu chứng đau dạ dày nhẹ thường gặp ở các bệnh nhân hiện nay.  Ợ chua là hiện tượng axit ở dạ dày trào ngược lên thực quản và thậm chí là vòm họng. Dấu hiệu này sẽ khiến bệnh nhân có cảm giác đau, nóng rát như lửa đốt sau xương ức, lan lên họng và đắng ngắt trong miệng. Tình trạng này nếu để lâu dài thì rất có thể dẫn đến ung thư thực quản.

5. Triệu chứng đau dạ dày nhẹ: Cảm giác đầy vùng bụng trên sau khi ăn

triệu chứng đau dạ dày nhẹ 3

Phần lớn các trường hợp đau dạ dày nhẹ thì ban đầu sẽ có cảm giác đầy vùng bụng trên ngay sau khi ăn, xuất hiện trong thời gian ngắn. Nhưng nếu để lâu thì bệnh sẽ diễn biến nặng và mức độ nguy hiểm sẽ tăng cao hơn nếu không có giải pháp điều trị. Do đó, bệnh viện Stbernard khuyên bệnh nhân khi phát hiện các dấu hiệu bệnh khả nghi thì nên đi bác sĩ khám để có hướng điều trị bệnh hiệu quả

Trên đây là 5 triệu chứng đau dạ dày nhẹ thường gặp nhất được các chuyên gia, bác sĩ cho hay. Tuy nhiên đừng chủ quan với các triệu chứng này bởi vì để lâu bệnh có thể trở nên nghiêm trọng, dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác. Khi đó, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Gợi ý giải pháp loại bỏ triệu chứng đau dạ dày nhẹ:

Nếu bạn đang có một trong những triệu chứng bị đau dạ dày nhẹ này thì đừng bỏ lỡ những cách chữa bệnh đau dạ dày tuyệt vời  mà bệnh viện Stbernard xin gợi ý dưới đây nhé:

triệu chứng đau dạ dày nhẹ 4

Chữa đau dạ dày với tinh bột nghệ nguyên chất

– Thông thường mọi người sẽ áp dụng các phương pháp dân gian từ các dược liệu như Nghệ vàng với mật ong, lá mơ, chuối hột, củ cải, hay ngó sen tươi. Do tính chất công việc bận rộn, không có nhiều thời gian cần dùng thời gian lâu mới cho kết quả.  Do đó, ngày nay với sự phát triển của khoa học công nghệ đã có các sản phẩm dạng viên nang thế hệ mới ra đời giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

– Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường nhưng trong số đó thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nghệ Micell ADIVA đang là sản phẩm đình đám được nhiều người tin dùng hiện nay.

Nghệ Micell ADIVA ứng dụng công nghệ Nano – Micelles, sản xuất 100% tại Đức. Tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật giúp tăng sinh khả dụng gấp 185 lần tinh nghệ thông thường.

triệu chứng đau dạ dày nhẹ 5

Đây là sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày, giảm những cơn đau dạ dày tái phát do bởi stress, ăn uống không điều độ và bảo vệ gan cho người thường xuyên sử dụng bia rượu.

Do đó, bệnh viện Stbernard  hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc loại bỏ những triệu chứng của bệnh đau dạ dày ngay tại nhà nhanh chóng.

Nội Khoa

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc

01/19/2018
Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 1
Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc
5 (100%) 1 vote

Bạn đã biết cách giải độc gan hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc hay chưa? Để bảo vệ sức khỏe cho lá gan luôn khỏe mạnh hãy cùng bệnh viện Stbernard cập nhật những thông tin hữu ích này.

Bạn có biết:

Cách đây hàng trăm năm Đông y đã đúc rút được vai trò vô cùng quan trọng của lá gan đối với cơ thể người: “nguồn gốc của trăm bệnh đều nằm tại gan”. Nếu bạn giải độc gan được thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ giúp khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào, cơ thể ít bệnh tật. Do đó, tập thói quen dành ra 2 phút mỗi ngày để giải độc gan với những biện pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu lá gan khỏe mạnh và không lo bệnh tật kéo đến.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 1

Các chuyên gia ví von rằng lá gan  như “nhà máy thải độc” mạnh mẽ và can đảm nhất trong cơ thể, nó chẳng bao giờ kêu than. Do cấu tạo của cơ quan này không có dây thần kinh nhận biết đau, cho nên chúng ta hầu như không để ý nhiều đến tình trạng sức khỏe của gan như các bộ phận khác. Cho đến khi tình trạng của gan nặng hơn, ảnh hưởng tới nặng nề tới cơ thể, thì nhận ra cũng quá muộn.

Theo đúc kết của các chuyên gia việc dưỡng gan khỏe đồng nghĩa với dưỡng nhan, dưỡng mệnh. Gan khỏe là sức khỏe sẽ tốt, còn gan bị bệnh thì khó giữ được mệnh trường thọ. Do đó, áp dụng 1 trong các cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc này là sự cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Những dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề cần phải giải độc gan ngay:

– Mệt mỏi mãn tính

– Nhức đầu

– Lo lắng và trầm cảm

– Mất cân bằng nội tiết

– Rối loạn tiêu hóa

– Tăng cân

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 2

– Mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác

– Đau khớp, đau cơ mãn tính

– Thường xuyên đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, táo bón.

Nếu gặp các dấu hiệu trên thì bệnh viện Stbernard khuyên bạn nên áp dụng ngay 1 trong những cách giải độc cho gan dưới đây:

Các công thức giải độc gan đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Khi gan bị nhiễm độc thì bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt lành mạnh, đồng thời bổ sung thực hiện các công thức detox dưới đây để đào thải độc tố, nhằm nâng cao khả năng giải độc gan mà không cần dùng đến thuốc.

Cách giải độc gan hiệu quả từ  cà rốt

Detox với nguyên liệu cà rốt như sau: Trộn một củ cà rốt, một quả chanh đã bỏ vỏ và hột xay nhuyễn, cho thêm một chút mùi tây là đã có thể thưởng thức.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 3

Trong thành phần của cà rốt có chứa hàm lượng cao các chất flavonoid và beta carotene cho nên rất tốt cho quá trình giải độc gan.

Giải độc gan với táo

Cách làm rất đơn giản: 2 quả táo, 2 củ cà rốt, 1/2 củ cải đường, xay lên thành sinh tố và thưởng thức.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 4

Lượng vitamin dồi dào cùng với pectin và chất xơ trong táo sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố trong gan, đường tiêu hóa và cả hệ thống máu của bạn, giúp loại bỏ hết các độc tố trong cơ thể.

Cách giải độc gan hiệu quả với dâu tây, húng quế và chanh

Thực hiện: 8 miếng dâu tây đã thái lát, 1 lát chanh mỏng, 12 lá húng quế, đem ngâm trong bình 1 lít nước và để ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần trong ngày

Dâu tây, chanh là những trái cây giàu vitamin C (axit ascorbic) và các chất chống oxy hóa,  chống viêm. Húng quế chứa flavanoids, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể từ các gốc tự do và ngăn ngừa bệnh nguy hiểm.

Bệnh viện Stbernard mong rằng công thức này sẽ giúp các bạn chăm nom cho sức khỏe của gan một cách tốt nhất.

Cách giải độc gan hiệu quả từ bưởi

Công thức detox thanh lọc gan với bưởi như sau: 1 quả bưởi, 1/2 nhánh cần tây, 1 quả chanh, 1/2 chén rau mùi tây. Bưởi, chanh lột vỏ và bỏ hột rồi trộn các nguyên liệu lại với nhau xay lên thành hỗn hợp và uống.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 5

Do bưởi có chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ lớn,chứa chất chống oxy hóa cao, Glutathione phân hủy kim loại nặng, hợp chất flavonoid cho nên giúp thanh lọc giải độc gan, ngăn các gốc tự do tấn công gan của bạn hiệu quả.

Cách giải độc gan hiệu quả  từ rau xanh

Công thức detox thải độc gan từ rau xanh: 1/2 quả dưa chuột, 1 trái chanh tây, 1/2 quả chanh và 1 chén rau bina. Tất cả làm sạch rồi xay thành sinh tố và thưởng thức.

Trong công thức thải độc gan mà bệnh viện Stbernard nêu trên  rất giàu hoạt chất Glutathione, có thể giúp làm sạch gan rất nhanh chóng.

Công thức thanh lọc gan với chanh, gừng

Cách làm như sau: Đun sôi nước cốt 4 quả chanh và gừng trong 15 phút rồi để nguội thưởng thức.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 6

Gừng kết hợp với chanh sẽ hỗ trợ việc tiêu hóa và bài tiết khí dư thừa trong cơ thể. Đồng thời chúng cũng giúp thanh lọc và thải độc gan thận hiệu quả.

Bệnh viện Stbernard thấy rằng đây là cách giải độc gan hiệu quả, đơn giản được nhiều người áp dụng.

Công thức detox giải độc gan với táo quế

Thực hiện: Cho một quả táo rửa sạch, thái lát, bỏ hạt và cuống cùng với 1 thìa cà phê bột quế vào 1 lít nước lọc, để mát và sử dụng dần trong ngày.

Cách giải độc gan hiệu quả không cần dùng thuốc 7

Chất axit malic trong táo có công dụng thanh lọc gan, giải độc cơ thể cực hiệu quả. Không những thế, nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Còn quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người. Do đó, bạn sẽ có được nhiều lợi ích khi uống loại nước detox này.

Bệnh viện Stbernard hy vọng với những cách giải độc gan hiệu quả tại nhà trên sẽ giúp các bạn bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc hợp lý và đừng quên bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ. Để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh bạn có thể tham khảo sản phẩm Nghệ Micell ADIVA của Đức. Đây là sản phẩm gợi ý mà Bệnh viện Stbernard cho rằng rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là những người hay bia rượu.

Nội Khoa